チトシログ

ちとしぃという名前でブログ書いてます。

2018-05-22から1日間の記事一覧

ダイエットの指標となるBMI数値とは?分かりやすくまとめてみる。

ダイエットをしている人なら必ず聞いたことがあるはずです。 イマイチ理解しきれてないけど今さら聞けないBMI数値についてまとめてみました。 BMI数値とはなにを表したもの? Body Mass Index(ボディ マス インデックス)の略語で、ボディマス指数とも呼ばれ…