チトシログ

ちとしぃという名前でブログ書いてます。

2019-01-27から1日間の記事一覧

今週のお題は「冬の体調管理」

インフルエンザが爆発的に蔓延していますね! 暖かかった12月はいずこへ…まさに冬本番。 ということで今週のお題「冬の体調管理」です。 私の体調管理は基本の基本。 しっかり栄養をとる しっかり睡眠をとる 体を冷やさない 誰しも小さい頃から言われてきて…